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顾潇潇不是你想的那种人。他是(shì )顾(gù )潇(xiāo )潇的教官，顾潇潇什(shí )么(me )情(qíng )况，他比陆宁清楚得多。

他要打败渣男，让(ràng )顾(gù )潇潇看到，渣男并(bìng )没(méi )有(yǒu )那么优秀。

门口传来扣扣的敲门声，宫煜(yù )城(chéng )转(zhuǎn )过(guò )身，朝门口走去，将(jiāng )门(mén )拉开，外面俩人一前一后的站着。

当时俩(liǎng )人(rén )都(dōu )是一份18秒，现在居然(rán )达(dá )到(dào )了一分零八秒的成绩。

五连桩上，似乎抹(mò )了(le )油(yóu )，看起来滑腻腻的，壕(háo )沟(gōu )也比正常标准要深。

假意沉默了一会儿，陆(lù )宁(níng )抿唇笑笑：看看，这(zhè )就(jiù )是你们的模范，你们的榜样，咱们身为军(jun1 )人(rén )，就(jiù )该有勇闯勇拼的精(jīng )神(shén )，好，就你先来。

眼里的杀意一闪即逝，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )面无表情的看着陆宁(níng )：陆(lù )教官，你怎么样？我刚刚不知道是你。

四(sì )百(bǎi )米(mǐ )障碍，算是训练内容(róng )中(zhōng )最难的一项，但对于训练过无数次的人来说(shuō )，并(bìng )不是难事，就是不(bú )知(zhī )道(dào )这规定的时间，到底有多短。

越过一系列(liè )障(zhàng )碍(ài )，动作行云流水，不(bú )带(dài )一(yī )丝停顿。